THÔNG TIN THAY ĐỔI MÙA DỊCH COVID: GIỜ HOẠT ĐỘNG LÀ 8 GIỜ SÁNG - 5 GIỜ CHIỀU TỪ THỨ 2 ĐẾN THỨ 6

Nutrition

Protein. What does it do, and why you should be eating more.
Protein, chúng có tác dụng gì và tại sao bạn nên ăn nhiều hơn.

Trong chế độ ăn kiêng giảm cân, protein thậm chí còn trở nên quan trọng hơn, vì mục tiêu là giảm mỡ trong cơ thể, cơ vẫn phải giữ nguyên thậm chí gia tặng lượng cơ. Vì mô cơ hỗ trợ đốt cháy calories và chất béo.

Xem thêm